MODÜL-1               2 - 3 Nisan 2022
CUMARTESİ
09:00-09:30 AÇILIŞ VE TANIŞMA
09:30-10:30 ANTRENÖR KİMLİĞİ VE ETİK DEĞERLER (ÜCRETSİZ KATILIM)
     - Tanımlar
     - Etik ve Ahlaki Değerler
     - Uygulamada Karşılaşılan Problemler ve Tartışma
10:45-12:00 BİLİMSEL ARAŞTIRMA METOTLARI 
     - Bilimsel Bilgi Hiyerarşisi
     - Kaynak Tarama Metotları
     - ÖDEV-1
12.00-13:00 ÖĞLE ARASI
13:00-14:30 EGZERSİZ BİYOKİMYASI 
     - Hücre Yapıları ve Farklılıklar (Histoloji)
     - Aminoasitler ve Moleküler İnceleme
     - Protein Folding ve Kas Dokusu Oluşumu
     - Enerji ve Hareketin Kimyasal Analizi
14:30-16:00 EGZERSİZ FİZYOLOJİSİ 
     - Temel Kas Grupları, Görevleri ve Birbirleriyle Olan İlişkinin İncelenmesi
     - Hareketi Sağlayan Yapıların İncelenmesi ve Hareket Teorileri
16:00-17:30 ENERJİ SİSTEMLERİNİN İNCELENMESİ   
     - Enerji Sistemleri Teorisi
     - Enerji Dönüşümü Saptama ve Yönlendirme
PAZAR
09:30-11:15 FONKSİYONEL EGZERSİZDE EKLEM BAĞLANTILARININ
BİYOMEKANİK AÇIDAN İNCELENMESİ (Fizyoterapist Osteopat Erol ÖZTÜRK)
11:30-12:30 TEMEL FİZİK KURALLARININ SPOR VE EGZERSİZDE UYGULANMASI 
     - Kavramlar ve Kurallar (Kuvvet,Güç, İş, Momentum vb.)
     - Çok Eklemli Hareketlerde Fizik Kurallarının Önemi
     - Uygulamada Karşılaşılan Sorunlar
12:30-13:30 ÖĞLE ARASI
13:30-14:45 TEMEL EGZERSİZ PLANLAMA MODELLERİ
     - ROM, Hipertrofi, Güç Modelleri
     - Aerobik-Anaerobik Modeller
     - Yetenek/Skill Modellemeleri ve Optimizasyon
15:00-16:45 FONKSİYONEL EGZERSİZ METODOLOJİSİ 
     - Fonksiyonel Hareket Kavramı ve Özellikleri
     - Fonksiyonel Egzersizde Antrenman Modelleri
     - Fonksiyonel Hareket Kütüphanesi
17:00-18:00 MODÜL SONU DEĞERLENDİRMESİ VE SINAV-1